Пометки на полях.
Написать про тело и разнице между командами физическому телу от эфирки, от астрала и от ментала.
Написать про власть и опеку в разрезе отношений с детьми (сюда же глюки и возможные пути их решения).

Ну а пока те темы переваривается внутри головы, напишу про способы устроить быт, если разница между младшими детьми два года (но наверное и меньше-больше тоже подойдет). Что пока обнаружилось. Прямо по пунктам.

1. Время сна младшего использовать сразу же максимально на те дела, которые будут тянуть силу пока они не сделаны. В моем случае это приготовление еды и минимальное наведение порядка. У кого-то это будет прогулка, у кого-то отдых. Ориентир - сразу сделать именно то дело, которое больше всего будет мучить пока не сделано. Причем не откладывать, разу же первый же сон на это пустить. Потом остальные сны можно уже будет отдыхать, если они случатся. А если не случатся, то их отсутствие будет гораздо легче переноситься.

2. Совместный сон обоих детей (о, счастье, ты есть. жаль, что ты бываешь не каждый день) использовать на себя и свои собственные удовольствия. Причем четко послушаться именно тех желаний, которые есть прямо сейчас. Поспать, залезть в ЖЖ, сделать дела, которые еще не сделаны, но тянут силу (да, для меня это удовольствие).

3. Если не спит младший, то это время используем на совместные действия со старшими. Младший на руках, старший нейтрализован общением. Так больше шансов, что во время сна младшего старший будет уже напитан общением и согласится поиграть самостоятельно.

4. Четкий режим дня - спасение. Если в него получается ввести совместный детский сон, то это спасение вдвойне. Никаких ночных гуляний, ищем любые способы спать ночами. Причем сразу комфортные для себя. Так я не укачиваю детей на сон. Вообще. Никогда. Ни при каких условиях. Я не готова делать это месяцами потом, поэтому не делаю изначально. В принципе не делать ничего, что вы готовы повторять регулярно. Поэтому дети спят в моей постели, а не в своей - я не готова вставать ночами и потом укладывать на руках даже несколько минут, не говоря уж о часах. Вот лежать часами рядом и бесконечно давать грудь я готова. С этим дети смиряются в первые же дни в роддоме. Где-то на второй день за мной это начинают повторять соседки по палате и все дети в палате дружно переселяются из люлек к мамам в постели))) Еще готова вечером сидеть на кухне с работающей вытяжкой (белый шум наше все) и держать ее на руках, пока читаю книжку или ЖЖ. Конечно мне еще и везет уже третий раз подряд - дети здоровы и их не мучают какие-то страшные боли из-за которых ребенок непрерывно страдает. А во всем остальном работает принцип - родители должны быть в силе и довольны жизнью. Тогда больше шансов, что детям они достанутся в спокойном и благостном состоянии. Так что принцип "сначала надень кислородную маску на себя" я воплощаю именно в этом.

5. Максимальное делегирование обязанностей старшим детям. Конечно тех, что им по силам.

Вот вроде все. Если кому-то нужны подробности, то спрашивайте.

Первый шок прошел. Спасибо всем за поддержку.
Главное, что вернулось конструктивное мышление.
1)Договорилась на работе с начальницей (на мое счастье она тоже оказалась беременной и легко вошла в мое положение), что пособие по беременности и родам мне заплатят из расчета полной зарплаты – итого за 6.5 месяцев при двойне. Этих денег хватит на примерно на 1.5 года с учетом, что моя текущая няня-помощница останется забирать ребенка после сада и водить его на курсы и на одну поездку летом всей семьей куда-то, видимо, недалеко – на море не хочу малышей везти. Еще есть дача 24 сотки, где детям будет раздолье. Далековато, правда, но зато чистый воздух;
2)Через 1.5-2 года все-таки хочу выйти на работу. Пока моей текущей зп хватает и на помощницу по хоз-ву и на няню. Никто, конечно, не знает, что будет через 2-3 года. Но надеюсь, что будет хватать и через эти несколько лет.
3)Пришла в голову мысль сдавать свою квартиру в Москве и снимать в Подмосковье – разница получается существенной. А эти деньги опять же в бюджет пойдут. Осталось только приличную школу поискать и выбрать район.
4)Налаживаю дружеские отношения с мужем. Привлекаю к поиску школы для ребенка, выбору врача, роддома. Обговорила его круг обязанностей после моих родов. Говорит, что готов помогать. Сегодня отправила его на собеседование – надеюсь, возьмут. Если получится устроить с моей подачи, легче будет договориться о часть з/п, которую он будет отдавать на детей. Но вчера он подтвердил свое намеренье зарабатывать и помогать нам деньгами. Продолжаем жить отдельно. Планирую поддерживать с ним и дальше дружеские отношения – это в данном случае пока наиболее оптимально.
5)Договариваюсь с бабушками о том, какую кто сможет оказывать помощь – посидеть, погулять. Составляю графики, выслушиваю пожелания. Никого принуждать, конечно, не буду. Не хочу перекидывать свои проблемы на чужие плечи. Но они вроде хотят помогать. Дай Бог, чтобы желания не поиссякли.
6)Друзья собирают приданое деткам. Вещей, вроде, набирается много. Эта статья расходов потихоньку уходит. Какое счастье, что есть друзья!
Спасибо всем тем, кто поддержал меня здесь. Мне это очень помогло вернуться к боевому духу и продолжить движение вперед. Спасибо за ваши позитивные отклики, за доброту и честность. Вы помогли мне выйти из состояния депрессии, которое грозило перерасти в хроническое. Еще раз всем спасибо!!!
Отдельно несколько слов хочется сказать людям, которые, видимо, находят какое-то садистское удовольствие в том, что кого-то хулят, осуждаю, грубят, некультурно выражаются и оскорбляют, не разобравшись толком в ситуации. Это только говорит о вашей ограниченности, глупости и злобе. Благо, вас здесь немного. Напоминаю, что тема данного топика не включает обсуждение причин, которые привели к данной ситуации. Поверьте, если бы я хотела вас об этом спросить, я бы это сделала. Но меня ваше мнение по этому поводу не интересует. Я лишь вкратце описала ситуацию, чтобы картинка была полнее и исключила некоторые дополнительные вопросы. Все не так очевидно, как это представляется вашим скудным умишком. Если вы хотите выместить свою злобу на этот мир – выбирайте другое место. А если нечего сказать по теме топика, валите отсюда. Уверена, что у людей, которых настолько переполняет злоба и хамство, у самих все не так гладко в этой жизни.

: старшей дочери 8 лет, младшей 2 года, а сыну 5. И я успеваю все, чего я по-настоящему хочу. Кроме обязательных готовки-уборки-ухода за детьми, два раза в неделю я веду развивающие занятия с малышами в нашем храме, иногда пишу тексты на заказ, мастерю кукол , и все время чему-то учусь. В том числе тому, как успевать.

Избавляемся от перфекционизма и всего, что можно не делать

Только после осознания завышенных требований к самой себе и отказа от них я стала получать удовольствие от жизни с детьми. Я перестала добиваться каждый вечер идеального порядка в детской - благодаря этому наутро дети продолжают играть в то, что придумали с вечера. Я готовлю простую еду - сложные супы и салаты дети все равно не ценят. Я почти ничего не глажу и не одеваю детей в слишком светлую одежду - экономит массу времени. Я никогда не гладила пеленки и постельное белье - аккуратно сложить их вполне достаточно.

Планируем жизнь

Писать списки, составлять планы и придерживаться их, для меня всегда было очень сложной задачей. Я люблю спонтанность, порыв. Но с детьми, особенно с тремя, это превращает жизнь в хаос.

Поэтому я выделяю себе ежедневно время для спонтанных дел, а все остальное - планирую. И в первую очередь - меню на неделю и список продуктов. Благодаря этому я перестала таскать тяжелые сумки из магазинов после прогулок с детьми - это стало воскресной обязанностью мужа. И только раз в неделю, а не каждый день, как раньше, задумываюсь, чем накормить семью.

Очень важно планировать дела, которые важны для вас, но все время из-за чего-то откладываются. И научиться останавливаться в ежедневной суете и выполнять их вопреки всему. Это может быть обучение, уход за собой или работа.

Составляем списки обязательных ежедневных дел

После отказа от ненужных бытовых дел, напишите список того, без чего ваша жизнь скатится в хаос. Это те дела, которые не делаются автоматически, то, что хочется всегда отложить на потом. Утром для меня это загрузка стиральной машины и разбор посудомойки и сушилки - так я точно в любой момент смогу их загрузить. И залог моего хорошего настроения следующим утром - порядок на кухне перед сном .

Кроме этого у меня есть график уборки дома. Я никогда не делаю все в один день - это занимает очень много времени и сил. Поэтому в понедельник я мою пол, во вторник - меняю постельное белье, в среду - глажу рубахи, и т.д. Каждое из этих дел занимает около 20 минут, а не 3 часа, как генеральная уборка квартиры.

Находим и внедряем новые принципы

Еще с первым ребенком я научилась тому, что неизменно помогает мне уже восемь лет - делать максимум домашних дел вместе с ребенком. А ведь наши мамы делали совсем по-другому. Я никогда не прибираюсь и не готовлю, когда ребенок спит - это всегда мое личное время, которое я использую на свое усмотрение. А сколькому можно научить ребенка во время приготовления еды - не только различать овощи и фрукты, но и законам физики, и химическим превращениям, и многому другому!

Ищем помощников

Отказавшись от перфекционизма, я позволила себе делегировать дела - приглашать помощницу по хозяйству, когда один из детей совсем маленький. Иметь в запасе хорошую няню, которой можно на несколько часов доверить ребенка и сходить с мужем в кино, съездить к врачу или просто побыть одной дома. Иногда это были подруги, с которыми мы договаривались, кто в какой день сможет посидеть с детьми.

Когда младший ребенок подрастал, я каждую субботу оставляла детей с мужем часов на пять и посвящала это время приятным увлечениям - обучалась на курсах ароматерапии , училась рисовать, ходила в бассейн.

А когда дети были совсем маленькими, моим лучшим помощником был слинг.

Заботимся о себе

Есть мамы, которые успевают все, кроме заботы о себе. Говорят, что некоторые даже забывают поесть в ежедневной суматохе, вспоминая об этом только вечером. Не говоря уже про внешний вид, досуг, обучение и отдых. И считают, что это вполне нормально.

Но если вы по-настоящему любите свою семью, уделяйте себе достаточно времени. Иначе однажды вы можете серьезно заболеть или впасть в депрессию , что для вашей семьи станет настоящей катастрофой - ведь все держится только на вас.

Каждый день делайте себе небольшие подарки - побудьте 15 минут в одиночестве, примите аромаванну, посмотрите хорошее кино, почитайте книгу. И обязательно находите время для встреч с друзьями и отдыха с мужем наедине.

Каждый из пунктов, о которых я рассказала, мне хотелось поставить первым, настолько все они важны для меня. Выберите тот, который вам сейчас поможет больше всего, и действуйте! И вы обязательно успеете!

Заводить ли третьего ребенка – или двух детей достаточно?