Как начать новую жизнь после предательства мужа. Я или семья: совместная жизнь после измены мужа. Красивая внешность помогает жить дальше
Семья – это те люди, которые любят друг друга, уважают и ценят. В доме, где живет любовь и понимание, всегда царит атмосфера уюта и тепла. В любой семье невозможно обойтись без конфликтов. Но все плохое, что случается в жизни, быстро уходит и забываться. Пройдет и это!
Для женщины мир рушится в тот момент, когда она узнает об измене мужа. Перестает существовать пространство под названием «мы», в голове бьется только одна мысль: «Можно ли жить после измены»? Время делится на две части – до и после известия об измене. Планы, которые вы строили вместе, теряют привлекательность, ваша любовь к мужу кажется унижением, а семейное счастье разбивается вдребезги о ложь. Весть об измене мужа эмоционально воспринимается женщинами наравне с известием о смерти близкого человека. Чувство безысходности захватывает с такой силой, что трудно дышать. Каждый раз вы ловите себя на мысли о том, что хотите, чтобы этот кошмар оказался страшным сном. Желание «проснуться» и понять, что все позади, одолевает с немыслимой силой.
Когда страсти немного остынут, один страшный вопрос остается нерешенным – как жить после измены? Развестись или попытаться простить? Не спешите с ответами, оставьте все, как есть, позвольте времени залечить душевные раны. Через некоторое время вы сами дадите себе ответ на этот вопрос. Чтобы решить для себя, как жить после , прибегните к советам психологов.
Можно убивать себя размышлениями и метаниями между гордостью и любовью, а можно приблизить момент истины. Это то утро, когда вы поймете, что все, что вам нужно – это свобода или тот человек, который вас жестоко предал. Прощение – одно из главных христианских добродетелей. Простить мужа можно в нескольких случаях:
— Вы были уверены в его преданности до тех пор, пока случайно не узнали об измене. Если человек тщательно скрывал свой роман на стороне, значит, он заботится о ваших чувствах. Отсюда следует, что он вас любит. Быть может, это ошибка?
— Вы действительно видите, что раскаяние мужа не игра. Он всячески старается искупить свою вину и мучается угрызениями совести.
— В вашей семье скандалы – это редкость, дети обожают отца, а по отношению к вам он всегда был любящим и заботливым мужем. Ради этого стоит закрыть глаза на измену. Ведь не в каждом доме царит такая атмосфера.
— Для некоторых женщин измена – это не та ошибка, которая способна оторвать ее от любимого человека и отца своих детей.
Некоторым удается забыть и простить супруга, другие «носят камень на сердце» до конца своих дней. Это сложный психологический шаг, совершая который человек становится духовно сильнее.
Я себя люблю!
Заставьте себя так думать! Человек, который любит себя, вызывает уважение и любовь окружающих. Посмотрите в зеркало и вспомните, как вы выглядели тогда, когда муж в вас влюбился. Быть может, причина измены в этом? Меняйтесь! Гардероб, прическу, макияж, цвет помады, все, что вы в состоянии изменить к лучшему. Мужчина любит гордиться своей спутницей жизни, видеть, что на нее обращают внимание, она выделяется из толпы своей красотой и ухоженностью.
Кулинарные изыски.
Каждая жена знает блюда, которые предпочитает муж. Попробуйте удивить любимого романтическим ужином при свечах. Приготовьте блюда, которые он предпочитает, найдите новые рецепты, красиво сервируйте стол и посидите вдвоем за бокалом вина. Вам есть о чем поговорить, и что вспомнить. Не забудьте попросить бабушку и дедушку посидеть с детьми.
Смените надоевшие обои.
Не стоит ломать перекрытия и стены. Ограничьтесь тем, что переклейте обои в вашей спальне или переставьте мебель в доме. Украсьте вашу квартиру живыми цветами, смените портьеры. Делайте все, чтобы в вашем доме стало уютно и красиво. Обязательно выбросите надоевшие старые вещи. Оставьте мысли о том, что они еще пригодятся. Если вы их не носите, значит, носить не будете и дальше. И готовьтесь к подаркам. Муж обязательно начнет задаривать вас красивыми вещами.
Путешествие или смена обстановки.
Отправляйтесь в увлекательную поездку вдвоем с мужем. Попросите на это время родственников присмотреть за детьми. Сейчас вам больше времени нужно проводить вдвоем. Новые впечатления, эмоции и общение, способны . Только представьте себе взморье, теплый ветерок, уютное кафе и любимого человека рядом! А ведь он испытывает те же чувства.
Нет денег на турне? Отправляйтесь в деревню к родственникам. Природа, речка, сенокосы и соловьи на вечерней зорьке. К тому же, простое дружеское общение – это то, что нужно вам и любимому именно сейчас.
Пять способов привести себя в чувство после измены мужа
Эти средства не помогут, но усугубить обстановку способны в разы.
Жалость. Перебирая в голове те факты, которые вы упустили из вида, когда могли предотвратить измену, не упрекайте себя. Тем более, не жалейте! Вы ничем не хуже той, с которой изменил вам муж. Скорее всего, даже лучше, раз он до сих пор с вами, и не хочет никуда уходить.
Укор. Если решились простить неверного супруга, не вспоминайте ему ошибку в каждой ссоре. Он прекрасно понимает, что совершил оплошность и напоминать ему об этом, значит, больно ранить не только его, но и себя.
Умение выслушать. Дайте мужу покаяться перед вами. Выслушайте все, что он старается вам сказать, не перебивайте и не кричите на него. Постарайтесь понять то, что он пытается донести до вас. Какие планы у него на будущее, и как он представляет себе ваши дальнейшие отношения.
Эмоции. Ограничьтесь битьем посуды и скандалом в пределах дома. Чем меньше людей посвящено в ваши внутрисемейные проблемы, тем лучше. Вы помиритесь, а чувство стыда за супруга останется.
Как жить дальше после измены мужа, если простить не получается
Некоторые женщины честно стараются забыть об измене мужа и попытаться жить, как раньше. Но это лукавство перед собой. Если вы не можете простить, поверить и дать шанс человеку все исправить, не насилуйте себя. Стараясь перебороть в себе неприязнь, сохранить теплые чувства к человеку невозможно. Особенно это касается жалости. Жалея себя и изменника вы не найдете выхода из ситуации. В конце концов, станете срываться на окружающих, вымещая на них боль и чувство собственного унижения.
Попробуйте простой и действенный способ – дайте свободу тому, кого вы так любите. Возможно, это то, чего от вас ждут. Поговорите с мужем и объясните ему, что вы не можете так жить, что душа и сердце ваши закрыты для него. Вам нужен перерыв в отношениях. Пусть он поживет у мамы или снимет квартиру на время. Попробуйте начать новую жизнь без боли и отчаяния от постоянного присутствия изменника рядом. Если вы действительно любите этого мужчину, то за время его отсутствия поймете, насколько он вам дорог. И когда он снова окажется на пороге, перед вами уже будет стоять тот человек, которого выбрало сердце.
19 января 2014, 11:14Многие женщины переживают измену мужа как клиническую смерть — шок, долгая реабилитация, и неизвестно, есть ли возможность вновь встать на ноги и жить как прежде.
К сожалению, есть множество факторов, которые мешают психологически быстро оправиться после пережитого, и дело не только в личной душевной травме.
В поисках ответов на ненайденные вопросы, женщины обращаются к психологу. В общем-то это правильно. Для каждой семьи нужен индивидуальный подход.
Но если ты столкнулась с такой же проблемой, и поход к психологу тебе недоступен, давай попробуем представить проблему во всех ее гранях.
Любому человеку свойственно додумывать какую-то ситуацию, причем зачастую не в свою пользу. Он представляет ее в черном цвете, когда на самом деле все произошедшее с ним не так уж и страшно.
Вот представь — ты с мужем на вечеринке. Твой супруг — обычный мужчина. И с дамами может пофлиртовать, и отошьет, если надо, весьма назойливую особу. В общем-то сомневаться в нем можно, как и в любом мужчине.
И вот, в разгар вечеринки ты его никак не можешь найти. Сомнения закрались, и они оказались оправданными — вот твой суженый: в ванной комнате зажал в угол какую-то девицу и что-то там шепчет ей на ушко.
Твои действия? Устраиваешь истерику, хватаешь пальто и вон из этого борделя. Уже дома, муж стоя на коленях умаляет тебя выслушать его, клянется, что ничего такого не было. Но ты настаиваешь на своем, обвиняешь его, но тебя понять можно — ты в состоянии аффекта.
Но если спокойно сесть и поразмыслить, то можно найти много фактов, оправдывающих супруга:
На вечеринке было много людей. Уединиться в ванной комнате с первой попавшейся гостей — это немного нелепо, неудобно и небезопасно.
Ванная комната была не заперта — тебе не надо было ее взламывать. Соответственно ничего такого не планировалось.
Ты не заметила состояние девушки — может она была чем-то расстроена и твой муж, как настоящий джентльмен, решил ее успокоить словами.
Тебе не понравилась их интимное шептание. А теперь представь, как ты сама обычно успокаиваешь кого-то: тихо шепчешь слова, чтобы «убаюкать» душу.
Муж не чувствует себя виноватым, а наоборот — недоумевает, в чем он так провинился? Может он все же прав?
В таком случае тебе не надо домысливать. Хотя твоя обида понятна — картину, которую ты увидела, не хотелось бы посмотреть «на бис».
Поэтому, трагедию устраивать не надо, а вот слегка наказать мужа за лишнее рыцарство стоило бы. Подуйся на него немного. А в следующий раз если увидит расстроенную дамочку в ванной — пусть зовет на помощь ее подруг.
Ревность чувство такое же отвратительное, как и сама измена, особенно когда она не имеет под собой почвы. Ревнивая женщина предательство мужа видит во всем, даже если ему просто приходится работать в женском коллективе.
«Он мне изменил!» — рыдает ревнивица в плечо своей подруги.
«С чего ты это взяла?» — по привычке «удивляется» подружка, зная ее пунктик.
Если ты в этой ревнивице узнаешь себя, то ты не жертва — ты истязатель. Заметь, что ты сделала со своим супругом: он перестал тебе доверять, боится что-то рассказать о своих событиях за день, потому что всё может повернуться против него.
Да, не совсем уж все беспочвенно — он у тебя еще тот парень: на него могут вешаться красавицы, потому что аура у него такая притягательная. Ну, а он то почему должен чувствовать себя виноватым?
Если у тебя именно такая проблема, то решай ее в себе, не надо свой груз сомнений сваливать на чужие плечи. Вот тебе салон красоты, вот тебе шопинг, видимо ты уже так заросла своими комплексами и грязью, что не можешь отмыться ни душевно, ни внешне. А посему не стоит продолжать эту главу — сама виновата и мужа морально измордовала. Тебя в этом случае не жалко.
Хотя — еще маленький совет. Представь, если когда-то ты своей безумной ревностью доведешь своего суженого, и он так и сделает: уйдет навсегда и прыгнет все-таки в объятия красотки? И всё — шиш тебе, хоть обрыдайся на плече у подруги — ничего тебе не поможет и жизнь не мила будет.
Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»
arrow_left Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»
Не страшно услышать об измене — страшно ее самой воочию увидеть. Сплетники были и будут всегда, наговоры — это тот же вариант, когда домысливаешь что-то сама. А вот застать неверного в постели с другой — вот что надо стойко пережить.
Чтобы представить масштаб катастрофы, и как с этим психологически справиться, надо разбить главу на три части. Важно понять — стоит ли продолжать отношения, и сможешь ли ты закрыть эту страничку в своей жизни.
Случайная связь
Больно бьет по душе любая измена, даже случайная — без любви и особенно «под градусом». Вроде как нет оправданий — рвать надо с подонком на ровном месте. Это первые мысли. Дальше наступает отчаяние, а еще позже — сомнение и прощение. Пусть хоть и в душе, а не на показ.
Если ты стала свидетельницей такой отвратительной сцены, в которой главные герои — это твой супруг с какой-то пассией, то первая реакция конечно будет непредсказуема, и хорошо, если без криминала. Но осуждать тебя вряд ли можно.
Важно — как после всего этого поступит твой муж. Придет ли раскаяние. А выражается это именно так:
Возможно, что во время «разбора полетов» он будет искать слова оправдания, хотя ты его уже словила «за хвост».
Чуть позже, после осознания содеянного, он уже не будет оправдываться — а смысл какой? Он так же уйдет в глубокую депрессию, хотя внешне это не будет явно проявляться.
Стараясь показывать внутреннее спокойствие и поддельную веселость, он будет в душе сопереживать тебе и «казнить» себя за мимолетную глупость.
Он окружит тебя заботой, даже если до этого как мужлан бахался за обеденный стол и требовал пожрать. Теперь он сам может повязать фартучек.
Ему будут страшны напоминания о случившимся. Слово «прости» он скажет в сотый раз и опять в сотый раз переведет тему.
Он будет бояться до тебя дотронуться — ведь он сам будет понимать, насколько тебе это пока противно. Он «примерит» такую ситуацию на себе.
Ему до тошноты будет противна та девица — мысль и упоминание о ней будет сравнима с тем, будто он вляпался в помои.
Пройдет время, всё «устаканится», и жизнь продолжится. Годы сотрут из памяти эту безобразную сцену, потому как это действительно было единожды. И ни дай бог тебе самой ворошить прошлое — не надо сыпать соль на рану, если она уже затянулась.
Да он у тебя ходок!
Но ты в него поверила и полюбила таким. А может быть надеялась, что он изменится? Это, знаешь, как жены алкоголиков и наркоманов себя оправдывают, когда уже за такого вышли замуж: «Я хотела его спасти!». А потом жалуются, что это не лечится.
Так что если ты замечаешь с первых дней совместной жизни, что его как калачом манит налево, то сложно представить, что он изменится — тебе или надо с этим как-то жить, или изначально не связываться с ним, что гораздо правильнее.
Можно ли его исправить? Да! Если он увидит в тебе такую королеву, что потерять тебя будет сравнимо с крахом всей его никчемной жизни. Если все женщины вдруг станут уродливыми старухами по сравнению с тобой. Но сможешь ли ты стать такой королевой?
Если ты связала жизнь с таким ловеласом, то главный вопрос в этой статье точно не для тебя. Слова «после» не будет. Скорее это будет звучать так «как жить с изменами мужа?».
Посмотри на свое отражение
Как часто женщины винят мужчин в измене, стараясь в упор не замечать своих ошибок. Почему у тебя сейчас вместо прически крысиный хвостик сзади? Как давно ты перестала пользоваться косметикой при нем? Тебе самой не надоел твой поношенный халат?
А что касается души? Темы про любовь исчерпались, только бытовуха осталась? А где твоя нежность в голосе к нему, вместо грубых приказов? Ну что же ты утыкаешься носом в сериалы, вместо того, чтобы помассировать его уставшие после работы плечи?
Так, давай теперь оправдываться: «А он мне? А я чё? А у меня времени нет, и вообще он обнаглел». Ну вот ты пока оправдывайся, а он на стороне доберет всё то, что ему так давно от тебя не хватает: и ласковых слов, и горящих глаз из-под накрашенных ресниц, и расслабляющего массажа.
Да, такая уж психология у многих мужчин — даже самый жалкий подкаблучник требует красоты и нежности. И если какая-то мягкая кошечка поманит его своим коготком, то и он тихой походкой кота завернет в ее мягкие объятья.
Как жить, если это уже случилось? Искать причину в себе и меняться. Плохо дело, если он уже и душу отдал этой драной кошке. А если такого еще и не случилось, то сейчас же требуй от себя перемен, если мужа потерять ты всё же боишься.
А вот это очень важная глава — читай внимательно! В то самое время, когда ты сходишь с ума от того, что любимый супруг тебе изменил, на помощь слетаются все твои подруги и родные. Иногда этот слет напоминает шабаш ведьм.
Конечно, что ж уж тут отрицать — изменщик виноват на все 100 %. Но вместо того, чтобы вникнуть в самую суть, понять обе стороны, разобраться и помирить супругов, в ход идут планы мести и «добрые пожелания» от жалеющих:
Я так и знала, что он козел! Брось его немедленно, он тебе не нужен!
На кол этого гадину! Простишь и пустишь его — я с тобой больше общаться не буду!
Предательство прощать нельзя! Собери его манатки и вышвырни через окно!
М-да, напоминает комментарии посторонних женщин на пост в какой-то социальной сети. Там так же — «прокукарекала и не рассветай». Написать легко и просто. А что — кинула пару фраз, захлопнула ноутбук и пошла на кухню пельмени лопать.
Вот так же иногда и ведет себя окружение несчастной женщины, которой изменил муж. Прилетели, нащебетали угроз и проклятий в адрес неверного и улетели к себе по гнездам, под теплое крылышко своего супруга.
А легко ли от таких разговоров стало женщине, которая осталась одна? Да она уже и рада бы простить своего блудливого супруга, но общественность идет вразрез. Тем более, ничего путного они не посоветовали, кроме как свои лозунги прокричали.
Поэтому если никто не хочет вникать в суть твоей проблемы, не слушай никого — слушай сердце. Вспомни фильм «Любовь и голуби», где главная героиня сама себе преграды ставила для прощения неверного, а потом что сделала? Сама же и бегала к нему на свидание. Сердцу точно не прикажешь.
Кадр из фильма «Любовь и голуби»
arrow_left Кадр из фильма «Любовь и голуби»
Итоги
Ну и напоследок несколько советов:
Переживи «первую волну» страстей — подожди, пока проясниться разум.
Получилось простить — не вспоминай мужу прошлое.
Никто об этом не узнал — никому и не рассказывай.
Себя не мучай воспоминаниями — внуши, что ничего не было.
Меняй себя, если причина измен именно в тебе.
Не подпускай к семье ни одной «драной кошки».
Не получится простить и забыть через долгое время — не мучай ни себя и не его, расходитесь.
Напоследок - необычная методика
Давай проведем мысленный эксперимент.
Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.
А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.
Если интересно, можешь . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.
Семейная жизнь как кораблик, который постоянно качается на волнах. В ясную погоду он плывет гордо и прямо, в бури тонет и ищет спасения. В семье все так же: то штиль, то шторм – редко случается золотая середина, тем более, когда налаживается жизнь после измены мужа.
Бросаясь в крайности, люди сами губят ту частичку счастья, отведенную им на этом свете. Иногда проще принять и простить, чем объявить войну и обрушить всё, создаваемое годами. Еще хуже, когда у женщины появляется депрессия после измены мужа и её здоровье и красота начинают с каждым днем все больше тускнеть и меркнуть.
Преданная женщина перестает чувствовать себя нужной и полноценной и это не удивительно, а все потому, что каждая девушка, выходя замуж, ищет мужчину, который будет заботиться о ней и детях, оберегать её и оставаться верным ей. Так что же делать, как жить после измены мужа: простить ли мужа после измены, как любить его, верить ли ему?
Но что же на самом деле измена?
По мнению психологов у женщин и мужчин разный взгляд на отношения на стороне. Обманутая женщина, чтобы успокоиться после измены мужа, должна на сей факт посмотреть примерно так же, как и ее супруг.
На протяжении жизни у всех людей меняются взгляды, вкусы и приоритеты. В итоге формируются определенные позиции поведения и мышления. Но иногда хочется добавить что-то новое и интересное. Вот, например, если у соседа необычное привлекательное блюдо, то хочется его попробовать, чтобы просто знать вкус. Это не означает, что человек меняет свои взгляды полностью, спустя время он возвращается к обычному режиму.
Или иногда хочется разнообразить свой рацион экзотической диковинкой, но опять-таки, чтобы сравнить с привычным вкусом и понять, чем же оно так привлекательно. Вот так же и в измене, человек стремится к недосягаемому объекту, который манит своей новизной, а продегустировав, блюдо может оказаться гораздо хуже привычной жизни.
Большинство мужчин не могут даже сформулировать причину своего поступка. Жены же, пытаясь понять, как вернуть мужа после измены, начинают нервничать и болеть.
Возможно, самый простым советом для них будет следующее: смотрите на случившиеся, как на временное умопомрачение мужчины при достижении поставленной цели. С таким настроением депрессия после измены мужа вряд-ли проявится, и жизнь потихоньку начнет налаживаться.
Откуда приходит измена?
О факте измены все по-разному, но причин, по которым это происходит, гораздо меньше.
- Обыденность. Монотонность жизни со временем приедается и хочется чего-то нового и непривычного, но лишь на мгновение. Обычно после этого мужчина хочет вернуться в любимое гнездышко, где его любят и ждут. Он сравнивает между тем, что есть и тем, чего не получает.
- Проверка самооценки. Мужчина всегда должен чувствовать себя победителем. И когда у него пропадает чувство востребованности, он стремится увидеть, насколько он привлекателен в глазах других женщин.
- Отсутствие чувств. Любовь, как утверждают психологи, длится не вечно, потом появляется привычка. Если чувства не получают постоянной подпитки, то внутренняя связь между людьми прерывается, поэтому может пропадать влечение к супруге, а физиологические потребности будут удовлетворяться с помощью других женщин.
- Свобода. Когда мужчина вступает в брак, он начинает нести ответственность не только за себя, а и за всю семью, что само по себе очень тяжело. А если постоянно возникают ссоры и женщина винит мужчину во всех проблемах, то супруг просто хочет избавиться от этой ноши и вздохнуть свободно.
Милые дамы! Чтобы не возникало ссор с последующей изменой, следует контролировать (хотя это и очень трудно!) свои слова и эмоции, не искать виноватых, постараться совместно искать пути решения проблем. Мужчина в таком случае не пойдет налево, а займется любимым делом, что позволит ему расслабиться и сбросить моральную нагрузку.
Отношения после измены мужа
Как бы хотелось постоянства, но семья после измены мужа уже не будет прежней. После случившегося даже самая любящая женщина не может отделаться от мысли о предательстве. Ей становится противен мужчина и даже если сила чувств заставляет простить проступок, то при близости неприятные мысли возникают вновь и вновь.
Никакие антидепрессанты, успокоительные, снотворные и уж тем более алкоголь, здесь не помогут. Если мужчина любит свою супругу, искренне сожалеет и раскаивается, то в целях сохранения семьи женщине нужно:
- Перестать себя жалеть. Да именно это заставляет так страдать. В мыслях женщин обычно вертится: «Как он мог променять меня на эту, чем я хуже?» И только потом возникает вопрос: «Почему же он это сделал?». Тем самым происходит самонакрутка.
- Не упрекать при каждой ссоре. У женщин есть такое свойство в скандалах припоминать все былые грехи мужа. Но чем чаще об этом вспоминать, тем больнее обоим и рано или поздно постоянное чувство вины сыграет не в лучшую сторону.
- Уметь слушать. Обязательно следует выслушать мужчину, чтобы он не сказал, а уж потом принимать окончательное решение. Понять, что же намерен делать дальше горе-любовник и как он представляет дальнейшую совместную жизнь.
- Правильно распределять эмоции. Публичная истерика крайне нежелательна. Выразить свои чувства все же стоит, так как замкнутость в себе развивает депрессию и массу комплексов. Но делать это нужно в тихой и мирной беседе.
А может развод и новая жизнь?
Иногда женщина все же приходит к решению подать на развод после измены мужа. Правильно ли это? Новая жизнь после измены мужа, как, кажется поначалу, способна подарить радость и счастье. Увы, никто не застрахован от повторного обмана, но уже с другим мужчиной.
Если случившееся было одноразовым увлечением мужа, то волноваться не стоит. Боль и обида со временем притихнут. Если человек искренне раскаивается, то он сделает все, чтобы повторное не повторилось, поэтому развод в таком случае будет большой ошибкой.
Если измена приобретает постоянную основу, то жить после измены мужа надо с надеждой на встречу настоящего чувства, не способного к предательству. Никто не советует также начать изменять, а только всерьез задуматься о разводе, чтобы попытаться найти женское счастье. Многие женщины терпят брак как бы из-за детей, но дети все видят и понимают, и страдают вместе с вами.
Депрессия и неизбежность
Большинство женщин после измены впадают в такое состояние, когда жизнь приобретает серые оттенки и цветных проблесков становится все меньше и меньше. Как выйти из депрессии после измены мужа?
Для того, чтобы избежать или побыстрее избавится от уже наступившей хандры следует:
- Слушать любимую музыку – это позволит всё осмыслить и немного отвлечься.
- Поглотиться в работу – когда все мысли заняты делами, то на грусть времени совсем не останется.
- Общаться с друзьями – ведь именно они знают все приемы, которые способны повысить настроение. Ну, или хотя бы просто выслушать.
- Повысить самооценку – чтобы не вешать нос, нужно понять, что жизнь не заканчивается, а только начинается. Можно сделать покупки, новую прическу, поехать на отдых, каждому свое.
Как жить после измены мужа, как доверять мужу после измены? Главное надо постараться понять, что месть или самобичевание ни к чему хорошему не приведут. Жизнь продолжается и то, какой она будет, зависит только от внутреннего настроя женщины. Будьте счастливы!
Семья, особенно построенная на любви и доверии, для большинства людей является главной моральной ценностью, психологической защитой и вообще, той «тихой гаванью», в которой можно укрыться даже тогда, когда весь остальной, внешний, мир ополчился и стал враждебным. И потому трудно представить себе более сильный удар, чем тот, что нанесен именно здесь, в самом родном, и как казалось, безопасном месте. А между тем, как это ни печально, даже самые нежные пары и союзы, построенные на сильном взаимном чувстве, не всегда выдерживают испытание на прочность. И тогда в вашу райскую гавань врывается пронизывающих холодный ветер, поднимаются шквальные волны и нарушают недавний беспечный штиль громовым известием: измена. Человек, которому вы верили, как самой себе, а может, порой и сильнее. Мужчина, рядом с которым всегда было тепло и безопасно. Муж, опора и поддержка во всех ваших общих жизненных планах и делах. Он изменил. Предал все то, что вы отдали ему, вашу любовь, вашу нежность, вас саму. Как жить после измены мужа?
Причины мужской измены. Почему муж изменил?Ответ на этот вопрос мучает обманутых жен (а также невест, возлюбленных и просто влюбленных девушек) на протяжении многих веков. И каждая из них чувствует себя глубоко несчастной и оскорбленной, искренне веруя в то, что таких переживаний не испытывал никто и никогда. Тем не менее, эмоции, которые переживают все жертвы измены, достаточно схожи и давно изучены и специалистами по психологии, и просто мудрыми людьми. А ответа на вопрос «почему он это сделал?» как не было, так и нет. Как и единственной общей причины измен. Все люди разные – и поводы, толкающие их на обман близкого человека, тоже разные. Более того – некоторые даже не склонны считать собственную измену обманом или чем-то в принципе нечестным. Таких оригиналов немного, и о них мы тоже поговорим. Но обо всем по порядку. А пока давайте попробуем хотя бы немного прояснить для себя, почему мужчины изменяют женам. Чаще всего встречаются такие причины мужской измены:
- Сексуальная неудовлетворенность, которая может касаться как качественного, так и количественного аспекта интимной жизни супругов. Если проблема не озвучивается, не решается и усугубляется, рано или поздно она с большой долей вероятности обернется изменой.
- Психологический дискомфорт, который накапливается из-за тяжелой психологической атмосферы в семье. Изменяют чаще не нежным и внимательным, а грубым, безразличным и холодным женам, которые часто придираются и постоянно «пилят» мужа.
- Поиск новых ощущений. Как ни прискорбно, но некоторые мужчины действительно склонны ставить яркие эмоции в приоритет перед семейными ценностями. Даже если вы не замечали за мужем таких склонностей, но появление в рабочем коллективе новой привлекательной коллеги, подходящие обстоятельства на отдыхе или в командировке могут однажды их проявить.
- Непривлекательность жены, которая спустя годы (а иногда и всего лишь месяцы) после свадьбы перестает следить за своей внешностью, выглядит дома неопрятно, не старается нравиться мужу. Романтика в такой семье пропадает, и мужчина ищет ее вне семьи.
- Несчастный случай. То есть, это для жены он несчастный, а для мужа вполне счастливый – тот, который он потом объясняет формулировками вроде «бес попутал», «все произошло случайно», «я ее не люблю, это только секс» и «это же всего один раз».
Жизнь после измены
Психологи в один голос успокаивают: жизнь после измены есть. Другой вопрос, какая она, эта жизнь… Как ни странно, и на этот вопрос ответ уже готов. И даже разложен по полочкам. Фигурально конечно. Потому что душеведы склонны рассматривать жизнь женщин, переживших измену мужа, как некий сложный, но достаточно типичный и потому предсказуемый процесс. И даже разделяют его на четкое количество последовательных этапов. С одной стороны, в этом есть что-то сухое и прагматичное. Но, с другое стороны, осознание уже самого этого факта может помочь признать, что ваша ситуация не уникальна. А значит, и вы не одиноки, и, по примеру и в компании многих подруг по несчастью должны будете пройти те же стадии возрождения, что и они. По крайней мере, вы бредете не наощупь и можете рассчитывать, что ваше ближайшее психологическое будущее выстроится по такой схеме:
Как простить мужа после измены
Остаться вместе с мужем после его измены получается только у тех женщин, которые смогли простить предателя. Причем речь идет именно о настоящем, искреннем прощении, а не просто изображении снисхождения. Себя вы обмануть не сможете и жить с опротивевшим человеком через силу – тоже. Поэтому, если действительно твердо решили сохранить и семью, и внутреннюю близость с этим человеком, должны будете пройти довольно длительный, глубокий и сложный процесс прощения. Именно так: прощение как акт, а не только результат. На это может понадобиться время, возможно, даже проведенное порознь. Именно так бывает в семьях, которые вновь объединяются после разрыва. И объединение - заметьте! - это действие взаимное, то есть муж должен помочь вам принять его снова и сам захотеть этого. От него потребуется терпение, проявления любви к вам и, конечно, честность в отношениях. Вы же со своей стороны должны пообещать и ему, и главным образом себе самой, не ворошить прошлое и не возвращать к жизни былые обиды ни к запале ссор, ни в собственных самокопаниях.
Прощать или не прощать – только ваша воля и ваше решение. И ориентироваться вы должны в первую очередь на собственный внутренний голос. С одной стороны, почти нет таких проступков, которые после искреннего раскаяния виновника нельзя простить. Об этом говорит и общественная мораль, и религиозные традиции, и здравый смысл. С другой стороны, чего стоит здравый смысл, если рядом с некогда самым близким и любимым человеком вам все равно теперь холодно и неуютно, а былого единства душ вернуть не удается. Тогда единственный выход – отпустить и не мучать ни его, ни себя. А помочь в этом может банальная, старая, но сильная своей простотой мысль о том, что все в жизни стремится к своему месту в мире и к гармонии. Что наше от нас не уйдет, а что уходит – то не наше. И если двум людям суждено быть вместе, то они обязательно будут, а если нет – то никакой здравый смысл и мудрость не восстановит разбитую семью. Причем кто может дать гарантию, что тот человек, с которым вам суждено, это и есть муж-изменщик. Возможно, измена и разрыв нужны были как раз для того, чтобы вы, освободившись, встретили свою настоящую судьбу. В чем бы или в ком она ни заключалась. Поэтому смелее смотрите в будущее и верьте, что все лучшее, светлое, доброе и радостное там, впереди. И ждет именно вас.
Совместная жизнь после измены мужа – не мед. Это знает каждая женщина, столкнувшаяся с предательством благоверного. Первая мысль – спасти семью. Но как? Простить? Смириться? А если ни то, ни другое не поможет?
Тогда как жить после измены мужа? Советы в подобной ситуации давать трудно. Чтобы понять, не готовит ли благое дело по спасению брака новой ловушки, надо все разложить по полочкам.
Возможна ли вообще жизнь семьи после измены?
Нас с детства учат прощать, не копить в себе обиды.
Но никто не рассказывает, как закрыть глаза на измены мужа, который продолжает «походы налево» и не раскаивается при этом.
Отпущение грехов убежденному гуляке приведет только к одному – к узакониванию его похождений. Выстраданное женой прощение он воспримет как ее капитуляцию. Удержать его после этого будет так же невозможно, как и ответить на вопрос: как жить после измены мужа, которому фактически была вручена «путевка на блуд»?
Получивший поспешную индульгенцию муж не будет думать о спасении семьи. У него появится другая проблема: скольких женщин ему удобней завести на стороне – двух, трех или целый гарем?
Чем чревата совместная жизнь после измены?
Забыть обман и предательство не в состоянии ни одна женщина. Простив умом мужа, она не сможет ту же «операцию» провести в своем сердце. А значит, приступов ревности и слежки за неверным ей не миновать.
Зачастую жизнь семьи после измены превращается в настоящую пытку для обоих супругов. Ее будут одолевать подозрения по любому поводу: зачем он надел новую рубашку? кто ему звонил на ночь глядя? куда навострил лыжи в выходной? Он тоже будет мучиться, чувствуя себя двоечником, вышедшим из доверия и вынужденным оправдываться по всякой мелочи.
Редкая супружеская пара выдерживает этот прессинг.
Чаще терпение лопается у женщины. Она и становится инициатором разрыва.
Реже перед домашним «тоталитаризмом» пасует мужчина: понимая, что впереди ничего хорошего не светит, он бросает семью.
Женщинам следует знать, что мужчины-обманщики делятся на два вида: кающихся по-настоящему и демонстрирующих чувство вины. Рассмотрим сначала первый тип изменивших мужей.
Жизнь после измены мужа, истинно раскаявшегося
Сразу заметим: подобное явление, скорее, исключение, чем правило. Такие мужчины сразу признают факт измены. Правда, даже им обычно нужен ободряющий пендель со стороны жены в виде угрозы развода.
Чем яснее женщина выразит реальность своего намерения, тем активнее будет провинившийся зарабатывать свой второй шанс.
Проявляется это в трогательной толерантности по отношению к ревнующей жене: подробных отчетах о задержках на работе, невозмутимом отношении к «допросам с пристрастием», безропотном предоставлении доступа к СМС.
При такой суперлояльности мужчины возможность сохранить брачные узы вполне реальна. Здесь только одна загвоздка: как жить после измены мужа, истинно раскаявшегося, но лет через десять снова застуканного на адюльтере? Такое случается, увы, частенько.
Многие женщины, имея положительный опыт прощения, и в этой ситуации не спешат выгонять супруга. Драматичность положения вторично преданной жены скрашивают воспоминания о «лучших годах», прожитых после первой измены. Ведь раскаявшийся муж холил и берег, как никто другой. Кроме того, за десять лет успели вырасти дети, воспитанные в полной и благополучной семье.
Жизнь после измены мужа, демонстративно раскаявшегося
Показное чувство вины у мужчины очень похоже на искреннее. Те же слезы и целования рук, то же клятвенное заверение в том, что «больше это не повторится», та же тирада на тему «я же с тобой – какие тебе, дуреха, еще нужны доказательства?».
Разница лишь в том, что показушник в душе не переменится. Не обязательно сразу после обличения он будет бегать на свидания. Некоторые благоразумно залегают на дно, пока буря утихнет.
Но можно не сомневаться: через какое-то время все снова вернется на круги своя. Только терпеть приступы ревности жены и допускать контроль над собой такой мужчина не станет.
Он либо плюнет и уйдет, либо начнет изменять в открытую, «легализуя» пассию на стороне. При этом изменщик может оборзеть до такой степени, что откажет в разводе несчастной женушке, настаивая на постельных с ней отношениях. Секс с супругой для дамского угодника – это дополнительный источник энергии и способ укрепления самооценки.
Женщина сначала будет пытаться давить на жалость и совесть симулянта. Потом, видя, что увещевания не действуют на него, смирится и начнет автоматически прощать обманщика, мол, перебесится – угомонится.
Возможен и еще один вариант событий. Он свойственен семьям, где мужчина не отличается особой спесивостью. Такому легче уйти в запой, чем решить дилемму: жена или любовница? В дружбе с зеленым змием он обретает призрачную свободу.
Перспективы брака во всех описанных случаях далеко не радужные. Единственный, кто способен разорвать порочную связь, – это любовница. Для этого ей надо быть настолько решительной, чтобы лично явиться за слабовольным мужчиной, взять его в охапку и увести к себе домой.
