Мозг в черепной коробке. Основы устройства головного мозга и любопытные факты об этом органе. Как тренировать мозг

Мозг - самый удивительный орган человеческого тела. Он управляет нашей центральной нервной системой, с его помощью мы ходим, говорим, дышим, думаем. невероятно сложный, а число его нейронов достигает 100 миллиардов. В его работе задействовано столько процессов, что изучением и лечением мозга занимаются многие области медицины и науки, нередко переплетаясь между собой. Тем не менее, у сложности человеческого мозга есть и обратная сторона медали - мы просто не понимаем некоторых вещей. Ниже вы найдете десятку самых распространенных мифов и заблуждений о главном органе человеческого тела - мозге .

Мозг настолько сложен, что задача воссоздать его «рабочую виртуальную копию» стала одной из самых глобальных за последние несколько десятилетий. На разработку Human Brain Project, например, . После тысяч лет изучения и лечения мозга (как бы вы его не называли) он все еще остается настолько непостижимым, что люди склонны упрощать его работу, делая ее более понятной. Начнем с цвета.


Когда-нибудь задумывались о том, какого цвета ваш мозг ? Вряд ли, если не работаете в сфере медицины. В теле человека запечатаны все цвета радуги, кровь - красная, кости - белые и так далее по списку. Но наверняка вам приходилось видеть заспиртованные мозги в какой-нибудь кунсткамере. По большей части этот мозг имеет белый, серый или желтоватый оттенок. Но живой, пульсирующий головной орган, на самом деле, не просто серый - а также белый, черный и красный.

И как и многие другие интересные мифы и факте о мозге, этот не лишен рационального зерна. Большая часть мозга действительно серая, а иногда весь мозг называют просто «серое вещество». Агата Кристи словами своего героя Эркюля Пуаро часто называла мозг «маленькими серыми клеточками». Серое вещество содержится в разных частях мозга (и спинного тоже) и состоит из разных типов клеток вроде нейронов. Тем не менее, в вашей голове присутствует и белое вещество, содержащее нервные волокна, соединяющие серое вещество.

Черный компонент называется substantia nigra, что на латыни (как вы догадались) означает «черная субстанция». Черные клетки мозга обладают таким цветом из-за нейромеланина, специального типа того же пигмента, который обеспечивает черный цвет коже и волосам, и это часть базальных ганглиев. Наконец, красный цвет - это, конечно же, кровеносные сосуды. Почему же заспиртованные мозги серые, если на самом деле они разноцветные? Дело в формальдегиде - том самом спирте в банке, который сохраняет мозги от разрушения.

Музыка Моцарта делает вас умнее


При звуках классической музыки у вас поджимаются губы, а сами чувствуете себя возвышенными и культурными до чертиков? Бросьте. Baby Einstein, компания, которая делает DVD, видео и другие продукты для малышей, зарабатывает бешеные деньги, спекулируя классической музыкой, искусством и поэзией среди наивных мамочек. Родители покупают ее продукты, полагая, что Моцарт благоприятен для развития ребенка. Эта идея стала настолько популярной, что получила название «эффект Моцарта ». Откуда же растут ноги у этого мифа?

Суеверие - самый страшный враг человеческого рода. © Вольтер

В 1950 году ЛОР-врач по имени Альберт Томатис начал пропагандировать музыку Моцарта, утверждая, что она помогает людям с дефектами речи и слуховыми расстройствами. В 90-х годах 36 студентов Калифорнийского университета в Ирвине на протяжении 10 минут слушали сонату Моцарта, прежде чем приступить к выполнению IQ-теста. По словам Гордона Шоу, психолога, который следил за студентами, их IQ вырос на 8 пунктов. Так родился «эффект Моцарта».

Музыкант по имени Дэн Кэмпбелл зарегистрировал торговую марку и создал целую серию книг и дисков по этому поводу, начав распространять их в США и собирая деньги с доверчивых мамочек. Затем он пошел еще дальше, утверждая, что музыка Моцарта может даже воскрешать из мертвых улучшать здоровье.

На Калифорнийский университет обрушилась тонна критики со стороны научного сообщества. Профессор Фрэнсис Раушер (Frances Rauscher), ученый, вовлеченный в исследование, заявил, что они никогда не говорили, что музыка делает умнее, просто увеличивает производительность при выполнении пространственно-временных задач. Другие ученые не смогли подтвердить эти результаты, поэтому на сегодняшний день нет никаких научных поводов слушать Моцарта или другую классическую музыку с целью поумнеть. Конечно, Моцарт не навредит вам, наслаждайтесь, но не заблуждайтесь.

Когда вы что-то узнаете, появляются новые извилины


Представьте, как выглядит мозг. Наверняка он напоминает мясистый грецкий орешек с двумя полушариями, покрытый извилинами. По мере развития человека как вида, мозг увеличивался в размерах, чтобы вместить все функции, отличающие нас от других животных. Но для того, чтобы уместиться в черепную коробку и быть в пропорции с остальными частями нашего тела, мозг буквально упаковался сам в себя. Если бы мы разгладили все извилины, мозг был бы похож на наволочку. Хребты называются извилинами, а щели - бороздами. У некоторых из них есть имена, а у разных людей есть разные особенности в их построении. У Эйнштейна, например, .

Мы не рождается с извилинами, в начале развития плод обладает гладким маленьким мозгом. По мере роста, нейроны растут тоже и мигрируют в разные зоны мозга, создавая борозды и хребты. К возрасту в 40 недель мозг уже почти так же извилист, как и у взрослого человека. То есть, по мере обучения новых рельефов не появляется, мы с ними попросту рождаемся.

Не будем отрицать, по мере обучения мозг меняется - за это отвечает пластичность мозга, но все равно новые извилины не появляются. Изучение мозга крыс показало, что синапсы (соединения между нейронами) и клетки крови, которые поддерживают нейроны, увеличиваются в числе. Некоторые полагают, что мозг растет по мере того, как мы обретаем воспоминания, но на мозгах млекопитающих (то есть, которые можно сравнить с человеческими) это пока не доказано.

Можно получать информацию через подсознание


Концепция влияния на подсознание заключается в том, что правительство, крупные корпорации и медиа «кормят» нас «лапшой» и что-то хотят сказать. Подсознательное сообщение (то есть, находящееся ниже limen , порога сознательного восприятия) представляет собой сообщение, встроенное в изображение или звук, которое проникает в ваше подсознание и влияет на ваше поведение. Создатель термина Джеймс Викари (James Vicary) был рыночным аналитиком. В 1957 году он заявил, что вставил сообщение в показ фильма в Нью-Джерси. Оно вспыхнуло на 1/3000 долю секунды и предложило зрителям пить кока-колу и есть попкорн.

По словам Викари, продажа попкорна увеличилась на 57%, а колы - на 18%, чем доказал работоспособность подсознательного сообщения. Потом начался бум и рекламодатели начали активно использовать метод, предложенный Викари. В 1974 FCC запретила этот беспредел.

Работает ли этот метод? Как выяснилось, Викари просто сфальсифицировал результаты исследования. Последующие исследования показали, что никакой «25 кадр » не влияет на зрителей. Печально известное судебное разбирательство 1990 года, которое выясняло подробности самоубийства двух мальчиков, якобы наслушавшихся песни, побуждающей покончить с собой, закончилось тем, что суду не было представлено никаких научных доказательств. Тем не менее, многие сторонники теорий заговора до сих пор утверждают, что реклама, музыка и другие средства массовой информации манипулируют сознанием людей.

Получается, прослушивание аудиозаписей во время сна никак не навредит вам, но едва ли вы бросите курить после этого.

Мозг человека - самый большой из мозгов


Имеет ли значение размер мозга? Многие животные используют свой мозг, чтобы делать некоторые вещи, которые обычно делают только люди - здесь и творческий подход, и самосознание, и сочувствие, и использование дополнительных инструментов. И хотя ученые до сих пор не могут решить, что делает человека человеком, все сходятся в одном: мы действительно самые умные существа на Земле. Кроме того, раз уж мы умнее всех, наши мозги тоже должны быть самыми большими. Такой уж закон у общества, «чем больше, тем лучше». Одна голова хорошо, а две - неудобно.

Средний человеческий мозг весит 1361 грамм. У дельфинов - этих умничек - мозг весит почти столько же. Но у кашалота, который считается куда глупее дельфина, мозг весит почти 8 килограмм. Мозг у маленькой собачки породы бигль весит 72 грамма, а у орангутанга - 370 грамм. Но собаки и орангутанги животные достаточно умные, несмотря на то, что обижены природой. У воробья мозг вообще весит 1 грамм.

Если вы внимательно читали, то наверняка заметили одну особенность. Среднестатистический дельфин весит 158,8 кг, а кашалот - 13 тонн. Получается, чем больше животное, тем больше череп, и тем больше мозг. Бигли - собаки-малютки, весят не больше 11,3 кг. Соотношение размера мозга и интеллекта несущественно, важно соотношение размера мозга и веса тела. У людей оно 1 к 50, у большинства млекопитающих - 1 к 180, а у птичек - 1 к 220. У человека мозг весит больше, чем у животного, если брать в среднем.

Кроме того, интеллект часто зависит от разных сегментов мозга. У млекопитающих очень большая церебральная кора, в отличие от птиц, рыб и рептилий. Мозжечок у млекопитающих находится у церебральных полушарий, отвечающих за высшие функции деятельности: память, коммуникации и мышление.

Ваш мозг продолжает работать после отрубания головы


Когда-то обезглавливание было одним из самых популярных методов смертной казни, благодаря гильотине, конечно. Однако… В этом методе нет ничего, кроме того, что кто-то лишается головы. Гильотина возникла из-за «добровольно принудительного» желания быстрой и относительно гуманной смерти. Но как быстро происходит эта смерть? Если вы лишитесь головы, сможете ли вы еще пару секунд видеть, как мир переворачивается вверх тормашками?

Все началось еще во время французской революции. 17 июля 1793 го за убийство радикального журналиста, политика и революционера Жан-Поля Марата да была казнена женщина по имени Шарлотта Корде. Марата превозносили за его идеи, и толпа недовольных столпилась, желая увидеть, как женщина лишится головы. После того, как клинок опустился и голова Корде упала на землю, один из помощников палача схватил клинок и проткнул ей щеку. По словам очевидцев, после смерти глаза Корде повернулись, чтобы увидеть своего палача и в них застыло выражение негодование. После этого всем, кого ждала гильотина, предлагали моргать, и по некоторым свидетельствам отдельные личности моргали до 30 секунд.

Другая легенда демонстрирует сохранение сознания после обезглавливания в 1905 году. Французский врач Габриель Бюри был свидетелем казни человека по имени Ланжиль. Он писали, что сразу после этого, «веки и губи сокращались в течение пяти или шести секунд». Доктор Бюри окликнул человека по имени, и «его веки медленно поднялись». Это произошло и во второй раз, но третий оклик остался без ответа.

Эта история наводит на мысль, что кто-то может оставаться в сознании на пару секунд после того, как лишится головы. Тем не менее, современные врачи считают, что реакции, описанные выше - рефлекс подергивания мышц, а не сознательное и преднамеренное движение. Будучи отрезанным от сердца (а значит и кислорода) мозг автоматически погружается в кому и начинает умирать. Как говорит доктор Гарольд Хиллман (Harold Hillman), вероятно «это происходит в течение 2-3 секунд вследствие быстрого понижения давления крови в черепной коробке».

Кроме того, Хиллман полагает, что смерть от гильотины на самом деле не является гуманной и быстрой. Из-за разделения головного и спинного мозга, когда происходит перерезка тканей, такой метод должен вызывать острую и сильную боль. По этой причине гильотину перестали использовать в странах, где нет моратория на смертную казнь.

Повреждение мозга делает из человека овощ


Травма мозга представляется нам невероятно страшной вещью. В сознании непосвященных людей повреждение мозга всегда вызывает картинки, где человек превращается в овощ или страдает от физических или психических недостатков всю жизнь. Таинственный и удивительный мозг на самом дел представляет собой хрупкий механизм, который может разрушить не только автомобильная авария, но даже элементарная инфекция.

Но это не всегда так. Есть разные типы повреждения головного мозга, и их влияние на человека зависит во многом от того, где они располагаются и насколько они серьезны. Мягкие мозговые травмы типа сотрясения связаны с тем, что мозг перемещается внутри черепа, что провоцирует кровотечение и разрыв. Мозг на удивление хорошо оправляется от незначительных травм, и подавляющее большинство людей, испытавших легкую травму мозга, не становятся инвалидами на всю жизнь.

С другой стороны, тяжелая травма мозга наносит значительный ущерб мозгу. Иногда требуется операция по удалению застоявшейся крови или сброса давления. Почти все пациенты, пережившие тяжелую травму головного мозга, выходят с необратимыми результатами.

Мы рассмотрели крайние степени спектра, но что можно сказать об остальных? Некоторые люди с повреждением головного мозга страдают от инвалидности, но могут частично восстановиться. Если нейроны повреждены или потеряны, они не могут вырасти обратно, но синапсы - соединения нейронов - могут. По сути, мозг создает новые пути между нейронами. Более того, некоторые области мозга, изначально не связанные с определенными функциями, могут взять их на себя и заново обучиться в процессе жизнедеятельности пациента. Помните, выше мы писали о пластичности мозга? Так пациенты, перенесшие инсульт, могут заново научиться говорить и двигаться.

Важно помнить, что мы очень мало знаем о мозге. Когда пациенту диагностируют повреждение мозга, врач не всегда может уверенно констатировать, что тот поправится или не поправится. Пациенты стабильно удивляют врачей спустя месяцы и даже годы восстановления. Но не все повреждения головного мозга являются критическими .

Из-за наркотиков в мозгу появляются дыры


Точное влияние наркотиков на мозг - очень противоречивая тема. Некоторые считают, что только тяжелые наркотики обладают серьезными последствиями, другие считают, что только первоначальное использование препаратов вызывает долгосрочный ущерб. Последние исследования говорят, что «травка» вызывает лишь незначительные потери памяти, а другие - что интенсивное курение сокращают разные доли мозга. Самые суровые мифы гласят, что экстази или кокаин просто сверлят дыры в головном мозге.

На самом же деле, единственное, что может проделать дыру в мозге - это физическая травма. Исследователи уверены, что некоторые препараты вызывают долгосрочные и краткосрочные изменения. Наркотики, например, снижают эффект от нейромедиаторов (химических веществ, которые связывают сигнали в мозгу) вроде дофамина. Это объясняет тот эффект, почему наркоманам требуется все больше и больше наркотиков. Кроме того, изменения уровней нейромедиаторов обеспечивают проблемы функций нейронов. Обратимо это или нет - тоже сложный вопрос.

С другой стороны, исследование New Scientist, проведенное в августе 2008 года, показывает, что длительное применение лекарственных средств способствует росту структур мозга, что приводит к постоянным изменениям. Вот почему поведение наркоманов сложно изменить - говорится в исследовании.

Алкоголь убивает клетки мозга


Наблюдение за пьяными людьми не оставляет сомнений: алкоголь влияет на мозг самым непосредственным образом. Люди, которые пьют до посинения, демонстрируют невнятную речь, нарушенную моторику движений и замедленную реакцию. У многих из них головная боль, тошнота и другие неприятные побочные эффекты - похмелье, в общем. Но как алкогольные напитки по выходным или даже постоянный запой влияют на мозг ? И что происходит с мозгом алкоголиков?

Не будем драматизировать. Даже у алкоголиков, постоянно употребляющих спиртное, клетки мозга не умирают. Однако, запой вызывает повреждение концов нейронов - дендритов. Это приводит к проблемам передачи сообщений между нейронами. Сама клетка не повреждается, повреждается способ ее коммуникации с другими клетками. По мнению исследователей, этот ущерб по большей части обратим.

У алкоголиков может развиться неврологическое расстройство, например синдром Вернике-Корсакова, которое может привести к потере нейронов в отдельных частях мозгах. Этот синдром вызывает проблемы с памятью, спутанность сознания, паралич глаз, нарушение координации мышц и амнезию - вплоть до летального исхода. Но это не является следствием действия алкоголя. Это результат дефицита тиамина, важнейшего витамина B. Мало того, что алкоголики часто недоедают, активное потребление алкоголя влияет на поглощение тиамина организмом.

Мы используем только 10 процентов мозга


Многие частенько говорят о том, что мы задействуем лишь 10 (5, 7, 15 - неважно) процентов нашего мозга . Говорят, известные личности вроде Альберта Эйнштейна и Маргарет Мид обходили это ограничение. Миф о том, что мы используем лишь небольшую часть мозга, так часто обсуждался средствами массовой информации, что, похоже, остался в них навсегда. Откуда же растут ноги у этой нелепости? Многие указывают на американского психолога начала 1900-х по имени Уильям Джеймс, который сказал, что «среднестатистический человек редко достигает максимального потенциала». Так или иначе, многие считают, что мы задействуем лишь одну десятую потенциала мозга, и видимо эта мысль как раз и порождается десятью процентами «серого вещества».

Самое примечательное в этом - ореол мистики. Почему мы, люди, обладая самым пропорционально большим мозгом из всех животных, используем лишь его малую часть? У нас великая миссия? В нас заложены скрытые потенциальные способности? Телепатия, телекинез, пирокинез, попкорн? На развитии этих идей выросло столько книг, продуктов и антинаучной «лапши», что только редкий умник не пытался «включить» оставшиеся 90% своего пассивного мозга.

На самом деле, все не так. В дополнение к тем 100 миллиардам нейронов, в нашей голове полно других клеток, которые активно работают. У нас могут отключиться небольшие области мозга в зависимости от типа деятельности, но нет такой деятельности, в результате которой у нас осталось бы в работе лишь 10 процентов вещества в голове.

Показало, что вне зависимости от того, чем мы занимаемся, наш мозг всегда активен. Некоторые районы более активны в определенное время, чем другие, но если у нас нет повреждений мозга, нет такой части мозга, которая была бы полностью отключена. Простейший пример - когда вы сидите за столом и кушаете хлеб с колбасой, ваши ноги не работают. Вы полностью ушли в бутерброд, жуете, глотаете, читаете эту статью. Но при этом ваши ноги активно работают - получают кровь - даже если вы ими не шевелите. И ни для кого не секрет, что за каждую часть тела отвечает своя часть головного мозга.

Таким образом, с точки зрения реальной ткани головного мозга нет никаких скрытых и дополнительных потенциалов, которые можно включить и задействовать. Но учиться никогда не бывает лишним.

Подробности организации головного мозга нам знать ни к чему – многие из них неясны даже ученым. Нам же эта информация только усложнит жизнь. Но кое‑что все‑таки не помешает выяснить – для общего развития и чтобы лучше представлять, что происходит в нашей голове при наступлении патологии.

Головной и спинной мозг, а также вся центральная нервная система (ЦНС) образованы сплошь нейронами . Это особые, сверхчувствительные клетки, способные генерировать слабый электрический импульс при их раздражении. Нейроны также отличаются от любых других клеток наличием у них множества длинных ветвистых отростков – дендритов и аксонов . Причем интересно, что количество как тех, так и других у каждой клетки может быть разным.

Нейроны сплетены друг с другом сетью именно этих отростков. Из соединенных переплетениями отростков клеток формируется нервная ткань. У нервной системы есть три больших отдела – головной мозг, спинной мозг и периферическая система иннервации . Последняя начинается от позвоночника: из каждого позвонка во все стороны обильно ветвятся длинные нервные стволы. Сначала они довольно велики. Но по мере отдаления от спинного мозга они сами становятся все тоньше, а ответвлений на них – все больше.

Периферические нервные волокна пронизывают каждую ткань, каждый орган и выходят на поверхность кожи. Их очень много – мы даже представить себе не можем, сколько именно. В принципе, между периферическими нейронами и теми, что составляют спинной либо головной мозг, разницы нет. Ведь все нервные клетки обладают одинаковыми свойствами и занимаются, так сказать, одним делом – генерируют и передают выше, в кору, электрический импульс, возникший в них при раздражении их окончаний.

Тем не менее есть и некоторые различия. Касаются они не тела клетки и его устройства, а структуры разных отростков. Аксон – отросток длинный, он не ветвится и передает всегда только исходящий сигнал. Обычно он покрыт оболочкой из молекул особого белка – миелина , который и придает аксону белый цвет. Такая «оплетка» позволяет ему передавать импульс в десятки раз быстрее, чем обычно. Дендрит – короткий, но весьма разветвленный. Такие отростки служат в основном «приемниками» сигналов, поступающих из других клеток, и оболочки у них нет.

Классика медицины долгое время считала, что дендритов у нервных клеток всегда много, а аксон, напротив, всегда один. Оно и понятно: каждая клетка может принять множество сигналов с разных сторон. Но если она еще и отошлет это множество в нескольких направлениях одновременно, кора, в которую в итоге поступят все эти сигналы, просто не сможет ничего понять. Однако по мере изучения структуры именно головного мозга наука убедилась, что в его тканях имеются как клетки вообще без единого аксона, так и клетки с несколькими аксонами. Так что все в мире относительно, и исключения из правил имеются даже в мозгу. Хотя, обратим внимание, клеток с нарушениями количества тех или иных отростков на периферии нет – это касается только крупных отделов ЦНС.

Как мы уже, наверное, угадали, белое вещество отличается от серого тем, сколько покрытых оболочкой отростков имеет каждая клетка этой ткани. Если покрытые миелином аксоны проводят сигнал вдесятеро быстрее «голых» дендритов, вывод, что скорость прохождения сигналов в белом веществе выше, чем в сером, напрашивается сам собой. И действительно, разница здесь лишь в скорости и, следовательно, функциях, выполняемых тем или иным веществом.

Главная задача белого вещества – как можно скорее доставить принятый сигнал в определенный участок серого. Серое вещество занимается в основном обработкой полученных импульсов. Хотя оба типа вещества имеются как в головном, так и в спинном мозге, пока принято считать, что полноценно обрабатывать сигналы и выдавать готовый ответ по каждому из них умеет лишь кора головного мозга. Назначение же скоплений серого вещества в спинном мозге и внутри белых тканей мозга головного науке пока не совсем понятно.

Теперь немного сориентируемся непосредственно в устройстве головного мозга. Он образован запоминающегося вида полушариями и еще несколькими крупными отделами. Однако «мыслящая» кора имеется лишь у полушарий – прочие отделы ее лишены. Кора – это слой серых нейронов толщиной около 0,5 см. А, так сказать, тело головного мозга (его основная масса) образовано сплошь белым веществом с небольшими вкраплениями серого.

Интересный факт: долгое время наука полагала, что извилины коры появляются со временем, по мере приобретения человеком знаний. Но на данный момент уже точно известно, что они имеются даже у новорожденных. Более того: расположение и рисунок большинства извилин одинаков у всех людей мира. На самом деле эти глубокие складки многократно увеличивают реальную площадь коры. Когда мы смотрим на полушария снаружи, мы видим не более 1/3 от общей ее поверхности – остальное скрыто в складках извилин. Оттого приобретение новых знаний с количеством извилин никак не связано. Хотя чрезмерно большой объем постоянно получаемых новых знаний и сложных задач только из одной области и впрямь может привести к появлению на этом участке коры 1–3 новых извилин.

Возможно, вам известно, что полушария головного мозга связаны друг с другом своеобразным мостиком – мозолистым телом . Оно позволяет полушариям обмениваться поступившей в них информацией и работать согласованно – особенно когда это необходимо. Мыслит в головном мозгу, как мы и сказали, только кора. Она разделена на участки, в которые преимущественно поступают сигналы того или иного типа.

Интересный факт: хотя за работу над одинакового типа заданиями отвечают приблизительно одни и те же участки коры, нейроны в них легко меняют «специализацию». Например, при повреждении клеток одного из центров их обязанности вскоре перенимает участок по соседству. Именно этим явлением объясняются случаи частичного или даже полного восстановления функций, нарушенных после черепно‑мозговой травмы.

Следует сказать, что у абсолютного большинства людей при размышлении над задачей того или иного типа оба полушария задействуются одновременно. Но пик активности может регистрироваться в разных центрах их коры. Традиционно считается, что у людей с творческим складом ума лучше развито правое полушарие, а у людей с аналитическим – левое. Отсюда и разница в том, у кого какое из них доминирует от природы: доминирование такого типа легко узнать по тому, какой рукой человек от природы выполняет сложные действия.

Дело в том, что правая и левая половины туловища управляются в основном противоположными полушариями мозга. Точно так же и зрительные нервы от разных глаз перекрещиваются, чтобы изображение из, скажем, левого глаза поступало в правый зрительный центр. А травма левого зрительного центра приводит к слепоте на правый глаз. Потому правши больше аналитики, чем художники, и наоборот. Но нужно сказать, что среди представителей различных профессий общее соотношение правшей и левшей сохраняется – правшей на свете гораздо больше, потому их больше в любой профессии. И кстати, далеко не всем левшам рифма дается проще интегралов. Так что эту закономерность можно считать весьма относительной.

Интересный факт: у больных шизофренией при выполнении одинаковых со здоровыми людьми задач пиковая активность регистрируется совсем в других участках коры. Кроме того, у них значительно сильнее выражена синхронизация активности обоих полушарий. Если у здоровых людей разные полушария проявляют разную активность неодинаковых участков, то у шизофреников, судя по энцефалограмме, над одной проблемой работает весь головной мозг одновременно.

Если львиную долю мышления берет на себя кора больших полушарий, это еще не означает, что прочие отделы мозга работают лишь связующими звеньями между нею и органами тела. Например, координацию всех мышц – разгибателей туловища, а также активность мышц, подчиняющихся безусловным рефлексам (диафрагма, сердце, мышцы желудочно‑кишечного тракта) регулирует не столько она, сколько мозжечок . Мозжечок расположен сразу за полушариями, в сторону спинного мозга. У нас он находится примерно на уровне затылка.

Интересный факт: мозжечок имеет полушария, как и основной отдел головного мозга. Правда, их поверхность лишена извилин. Из‑за внешнего сходства этих двух отделов долгое время считалось, что мозжечок является чем‑то вроде запасного мозга – на случай гибели или удаления основного раздела.

В настоящее время известно, что расстройства сердечного ритма и дыхания, а также полный или частичный паралич могут появиться и при полностью здоровой коре головного мозга. Для этого достаточно более или менее сильно повредить мозжечок. Если разрушение невелико, в течение нескольких недель эти функции могут и полностью восстановиться. Впрочем, аналогичный результат легко получить при разрушении любого из отделов между позвоночным столбом и полушариями.

Тем не менее именно врожденными патологиями развития или функционирования мозжечка объясняются необъяснимые ничем другим сахарный диабет (поджелудочная полностью здорова), гастрит (не вырабатывается желудочный сок – и все тут!), атония кишечника, слабость диафрагмы и легких и пр. А врожденный, явно выраженный дефект такого рода называется атаксией – неспособностью больного правильно скоординировать даже самое простое движение. При патологиях мозжечка жизненно важные функции не прекращаются, но серьезно нарушаются, не глядя ни на какие усилия коры. Потому в настоящее время за мозжечком принято признавать не только проводящие, но и самостоятельно исполняемые функции.

У головного мозга имеется и другая часть, которая, по‑видимому, выполняет некоторые функции «за» кору. Речь идет о среднем мозге – продолжении мозжечка, которое соединяет всю «начинку» черепной коробки с «начинкой» позвоночного столба. Функции среднего мозга во многом схожи с мозжечком. Потому некоторые ученые их не разделяют, полагая мозжечок частью среднего мозга. В любом случае, нам следует знать, что именно в среднем мозге расположена главная эндокринная железа тела – гипофиз .

Гипофиз важен тем, что он регулирует с помощью своих гормонов активность как самой коры, так и всех остальных желез внутренней секреции. За исключением вилочковой и эпифиза.

А это как‑никак щитовидная железа, надпочечники, половые железы, поджелудочная. Так что едва ли нас удивит, что одна эта железа (кстати, очень маленькая) постоянно производит около 20 различных гормонов…

Рядом с ним расположен упомянутый только что эпифиз – железа, которая отвечает за суточные ритмы в организме. Эпифиз вырабатывает два гормона – серотонин (гормон бодрости и сосредоточенности) и мелатонин – его антипод, гормон сонливости.

Интересный факт: эпифиз уникален своей способностью не столько производить два гормона – антипода, сколько соотносить эту выработку со временем суток. Причем дело здесь вовсе не в постоянстве суточного ритма. Ведь именно работе эпифиза мы обязаны постепенным его изменением при переезде в другой часовой пояс. В тканях эпифиза имеются пинеалоциты – клетки, похожие на те, что присутствуют в коже и вырабатывают гормон ровного загара меланин. Эти клетки обладают повышенной чувствительностью к уровню освещения. И как раз по подаваемым ими сигналам, а не по информации от зрительных органов эпифиз «судит» о том, какой гормон сейчас более актуален.

Кроме эпифиза, в среднем мозге расположено еще одно скопление уникальных клеток – ретикулярная формация .

Известно, что головной мозг, наряду с мышцами, является основным потребителем глюкозы – вещества, в которое в нашем желудке и кишечнике превращаются углеводы, белки и жиры. Но с одной существенной оговоркой: в состоянии покоя мышцы по скорости потребления сахара мозгу и впрямь не конкуренты. Однако когда мы заняты физическим трудом или спортом, они потребляют его значительно больше, чем мозг. В то же время имеется и еще одно различие. А именно: в глюкозе нуждаются все ткани тела. Но все ткани могут усваивать ее только в присутствии гормона инсулина. Отсюда и сахарный диабет (неспособность усваивать глюкозу) у людей, у которых поджелудочная перестает вырабатывать инсулин.

А вот головной мозг в инсулине не столь уж и нуждается. Он ему, конечно, не помешает, но в экстренной ситуации ткани мозга способны усваивать сахар и при нулевом содержании инсулина в крови. И обязан он таким чудом именно исправной работе ретикулярной формации.

Что еще нам было бы полезно или важно знать о головном мозге? Наверное, не помешает прояснить вопрос с особенностями его кровоснабжения и защиты от ряда нежелательных воздействий. Основная часть сосудов и капилляров головного мозга расположена между последним твердым слоем, относящимся к черепной коробке, и поверхностью коры. Нам следует особенно хорошо запомнить, что система сосудов покрывает мозг как бы сверху, а не поднимается в его ткани снизу. То есть сонные артерии ведут из шеи в череп, а затем разветвляются в пространстве между черепом и мозгом . Таким образом, сосуды располагаются по всей внутренней поверхности черепа, входя в головной мозг именно оттуда, со стороны коры, а не белого вещества или мозжечка…

Еще одна значимая в иных случаях особенность кровоснабжения этого органа называется гематоэнцефалическим барьером . Данный барьер образуется особыми клетками в структуре сосудов и капилляров, уходящих непосредственно в ткани мозга. Они обладают высокой чувствительностью к составу поступающей крови и называются астроцитами – из‑за их похожей на звезду формы. Благодаря им стенка капилляра мозга становится почти непроницаемой. То есть в основном ее проницаемость довольно низка – куда ниже, чем на большинстве других участков сосудистой сетки. Но она может как еще снизиться, так и быстро увеличиться – все зависит от насущного, так сказать, аппетита мозга на имеющиеся в крови вещества.

Через узенькие просветы между астроцитами в ткань могут просочиться только вещества с определенным, очень маленьким размером молекулы . В этом механизме есть смысл: все естественные для организма вещества обладают именно маленьким размером молекул. А вот большой размер характерен для веществ инородных – возбудителей заболеваний, медицинских препаратов, многих токсинов…

Кроме того, гематоэнцефалический барьер не пропускает в мозг часть веществ нужных, но способных наделать в мозгу много бед. Самый яркий пример такого рода – иммунные тельца. Ведь если они вызовут обширное воспаление и нагноение в тканях мозга без очень серьезного к тому повода, дело кончится наверняка плохо. Остается добавить, что при необходимости астроциты могут как снижать и без того невысокую проницаемость капилляров головного мозга, так и значительно повышать ее. Скажем, для поступления увеличенного количества сахара или кортикостероидных гормонов.

От быстрых и сильных перепадов температуры мозг и сосуды внутри него защищает волосяной покров. Однако имеется и еще один вид нежелательных воздействий на головной мозг, от которого мало помогают прочные, спаянные в виде купола кости черепа, и ровно ничем не спасает гематоэнцефалический барьер. Речь идет, конечно, о естественной вибрации и толчках в моменты, когда мы бежим, прыгаем, трясемся по плохой дороге на еще худшей машине… С этой стороны у головного мозга тоже имеется своя гарантия относительного спокойствия – ряд структур внутри его тканей и сам позвоночный столб.

Во‑первых, естественные толчки при шаге значительно сглаживает тазобедренный сустав с его сложной структурой костей и мощным мышечным аппаратом. Во‑вторых, остаточные колебания стремится погасить поясничный изгиб – тоже из мощных позвонков с толстой хрящевой прослойкой между ними, расположенных в виде буквы «S». На случай, если толчки придутся уровнем выше (скажем, на плечи или середину спины), черепная коробка крепится к верхнему торцу позвоночного столба буквально на шарнирах – ведь форма этого сустава больше всего похожа именно на них. К тому же сама шея имеет небольшой изгиб – чуть поменьше поясничного, но заметный в профиль и по выступающему над самым уровнем плеч 7‑му позвонку.

В‑третьих же, мозг внутри черепа не подвешен и не прикреплен к нему – он взвешен в жидкости. Конечно, на внутренней поверхности свода черепа имеются гребнеобразные разрастания, которые слегка вклиниваются между отделами головного мозга, разделяя их. Но с самим черепом кора не соприкасается нигде – иначе бы голова у нас болела постоянно . Внутри массы обоих полушарий расположены желудочки головного мозга – довольно обширные полости, заполненные спинномозговой жидкостью. Кроме того, этот же ликвор окружает мозг, заполняя всю черепную коробку. Система снабжения ликвором у спинного и головного мозга общая. Потому увеличение его давления (скажем, из‑за травмы) в спинномозговом канале немедленно повысит его давление и внутри черепа.

Интересный факт: существует такое врожденное заболевание, как гидроцефалия. При ней как раз нарушена взаимосвязь между системой циркуляции ликвора головного и спинного мозга. Поступление его по спинномозговому каналу остается нормальным, а вот отток снижен. В результате появляются люди с большим и очень большим диаметром черепной коробки. Хотя в данном случае речь идет не о большой величине мозга, а о том, что желудочки внутри его тканей неправдоподобно велики из‑за переполнения ликвором. Очень часто при развитой гидроцефалии белого вещества в мозгу пациента почти не остается. Вплоть до визуального впечатления, будто во всей черепной коробке имеется лишь ликвор и тонкая прослойка коры под самым куполом черепа. Однако уже доказано, что на мыслительной способности постепенно развивающаяся гидроцефалия почти не сказывается. Эту патологию успешно лечат установкой временного или постоянного шунта.

Суммируем уже известное нам о головном мозге. Его ткани образованы нейронами – особыми клетками, способными производить электрический импульс при раздражении их окончаний – отростков. Затем нейроны передают возникший сигнал по системе этих взаимосвязанных отростков в кору головного мозга. Кора является единственной тканью во всем теле, которая способна обработать этот сигнал – понять его смысл и выдать готовый ответ, как телу нужно реагировать на то или иное раздражение. Сигналы разного типа изначально поступают в отдельные центры коры. Но в процессе их обработки в коре, если это необходимо, могут активизироваться и другие центры, отвечающие за прием сигналов с иным смыслом. Кроме того, при повреждении одного участка коры соседние легко перенимают его функции, начиная обрабатывать сигналы, которые ранее поступали не к ним.

У мозга имеются свои, особые, нехарактерные для других органов защитные механизмы. Например, «амортизационная подушка» из ликвора, в которой он фактически плавает, находясь в черепе. Плюс, головной мозг защищен от попадания в его ткани многих нормальных и аномальных элементов гематоэнцефалическим барьером – особо плотной структурой стенок капилляров. Такими гематологическими барьерами обладают и другие органы – печень, некоторые из структур глаза и пр. Однако гематоэнцефалический барьер не имеет аналогов по степени жесткости «отбора» компонентов крови. В большинстве случаев это качество спасает головной мозг от инфицирования, отравления, перепадов активности коры из‑за гормонального всплеска и т. д. В том числе, если в других тканях тела процесс давно начался и развивается беспрепятственно. В то же время существуют и случаи, когда временный отказ этого барьера пошел бы пациенту лишь на пользу. Например, когда инфекция поразила именно ткани мозга, а в задетые ею ткани антибиотик просто не попадает…

Да-да, мы сто раз слышали, что мозги нужно прокачивать, как мышцы. Но что именно нужно для этого делать? С мышцами понятно: поприседать и побегать. А с мозгами что? Задачками по геометрии прокачивать? Шахматами? Новым сезоном «Рика и Морти»?

Увы, простых упражнений здесь нет и быть не может. К прокачке мозгов нужно подходить системно. сайт и предлагают посмотреть, как это делали те, в чьих интеллектуальных способностях сомневаться не приходится.

Делай как Фома Аквинский. На каждое свое убеждение придумывай стальные контраргументы. Спорь сам с собой, проще говоря. И с друзьями тоже спорь. Если среди твоих друзей есть только те, кто с тобой всегда соглашается, - это первый шаг к потере связи с реальностью. (Только никогда, ни за что, ни в коем случае не вступай в споры в интернете - более глупое времяпровождение сложно придумать.)

Делай как Гёте. Интересуйся не внешними эффектами вещей и явлений, а их внутренним устройством. Как работает интернет и алгоритмы твоих любимых соцсетей? Какие приемы использованы в песне, которую ты слушаешь уже вторую неделю? Почему и как меняются курсы валют? Как твой любимый режиссер работает со светом и монтажом? В мире медиашума и надвигающейся техносингулярности всё вокруг нас - разнообразные загадки и головоломки. И их очень по кайфу разгадывать.

Кстати, о фильмах. Делай как Ги Дебор: когда смотришь очередную голливудскую жвачку, всегда болей за плохих парней. Вот увидишь, даже самый скучный комикс-боевичок заиграет новыми красками. Ассоциируй себя не с Кевином Маккалистером, а с «мокрыми бандитами»; не с Бэтменом, а с Пингвином и Джокером; не с немой уборщицей и ее секс-водяным, а со злым работником лаборатории, у которого шелушится кожа головы. Это самый действенный способ не поддаться отупляющему гипнозу киноиндустрии.

Делай как Уильям Берроуз. Или Сократ – кому что ближе. Тусуйся с людьми моложе тебя. Это миф, что с годами люди умнеют, - на самом деле тупеют, просто становятся более осторожными, скучными и непоколебимыми в своих предрассудках. Молодняк поможет тебе держать мозги в более жидком и непредсказуемом состоянии. Цикута - опционально.

Делай как Кафка. Веди дневник. Нет, не блог и не твиттер, а именно личный дневник только для себя. Это поможет оставаться сфокусированным, улучшит долгосрочную память и хоть немного подлечит твой дефицит внимания. Лучше всего просто сухо фиксировать события: подремал на совещании, погладил собачку на улице, съел пирожок, отличный день. Подобные записки маринуются временем и через несколько лет превращаются в дико интересные документы эпохи.

Делай как Будда. Путешествуй, заводи дружбу с бездомными, спи на улице, бездельничай. Исследуй подноготную реальности. Да, это стоит денег, а Будда был мажором с рождения. Но как минимум дружба с бездомным - почти бесплатное удовольствие. Можно начать прямо сегодня.

Делай как да Винчи. Будь разным, умей всякое. И картину нарисовать, и летательный аппарат собрать, и препарировать крокодила из любознательности. Современный капитализм неизбежно стремится к тому, чтобы на работе мы делали что-то узкоспециализированное и монотонное. Не поддавайся. Меняй специальности, расширяй обязанности, заведи хотя бы хобби. Новое Средневековье не закончится, пока лично ты не станешь человеком Возрождения.

Несмотря на то, что наш головной мозг – один из самых защищенных органов тела, все-таки при авариях и несчастных случаях этой защиты часто оказывается не достаточно. Одной из самых тяжелых черепно-мозговых травм остается внутричерепная гематома (кровоизлияние). О ее коварстве «Правде.ру» рассказал нейрохирург клиники ЦЭЛТ, кандидат медицинских наук Андрей Ходневич.

Внутричерепная гематома бывает обычно двух типов. Чаще эпидуральной, которая образуется над твердой оболочкой мозга (по латыни – dura), и субдуральной – под твердой оболочкой мозга. Чем страшна гематома? Давайте, представим то, что находится у нас в голове.

Внутри черепной коробки расположен мозг, который омывается мозговой жидкостью и кровь. Все вместе занимает объем от полутора до 2 литров. Жидкости несжимаемы, а значит, если кровь при ударе и разрыве сосуда начинает изливаться в полость черепа, то обычно происходит смещение мозга – дислокация.

Если в этот процесс не вмешается врач, больной может умереть. Дело в том, что мозг, сдавливаемый гематомой, начинает перемещаться, как правило, в отверстие намета мозжечка и в большое затылочное отверстие, где голова переходит в позвоночник.

На уровне этих отверстий в стволе мозга расположены двигательные, чувствительные пути, центр дыхания и единый путь оттока спинномозговой жидкости из головного мозга – своеобразный водопровод. Теперь представьте, с какой скоростью будет нарастать в черепной коробке лишний объем, если водопровод окажется перекрыт. В этом случае только хирургическое вмешательство способно спасти больного.

Эпидуральные гематомы обычно образуются в том месте, куда пришелся удар. Субдуральные, напротив, появляются на противоположной стороне черепа. Бывает, что у человека образуются сразу две гематомы – и там, и там. Причем, симптомы могут быть очень нечеткими.

В медицинской практике были случаи, когда люди не могли осознать свою болезнь. У человека, например, сильно болит голова, но сам он ее как головную боль не оценивает. Такое происходит, если повреждается правое полушарие мозга.

Говорить о симптомах гематомы сложно. Поначалу они могут вообще не проявляться. Точный диагноз на ранних стадиях травмы часто позволяют поставить лишь специальные исследования и прежде всего, компьютерная томография. Поэтому при любой травме головы лучше сразу обратиться к нейрохирургу или неврологу.

На наше счастье гематомы образуются не очень часто. От общего числа травм головы, они составляют не более 10%. Но именно они дают большой процент смертности. Если больной поступает в больницу бес сознания и с гематомой, то шансов выжить у него – 50%. Здесь даже оснащенность стационара отходят на второй план, поскольку поврежден ствол головного мозга.

Сегодня все большее распространение получает щадящий метод удаления внутричерепных гематом. В отличие от метода трепанации черепа по всей площади гематомы, когда нужен глубокий наркоз, высок риск развития отека мозга, не всегда удается поставить на место выпиленную косточку, используется эндоскопический метод.

Гематома, как правило, имеет полужидкое состояние, и ее можно удалить через небольшое отверстие с помощью гибкого эндоскопа, снабженного, в том числе и видеокамерой. Это снижает травматичность операции и помогает уточнить распространенность гематомы. Нередко во время операции мы обнаруживаем рядом с одной гематомой вторую, которую не показали проведенные исследования.

После таких операций люди обычно не получают инвалидность, как после обширных трепанаций черепа, когда пациент помимо дефектов самого черепа, становится ходячей метеослужбой, чувствуя любые изменения давления, влажности и т.д.

Ваш мозг - очень сложный орган. Это контроллер ваших мыслей и тела. От его здоровья зависит вся ваша жизнь. Чтобы укрепить здоровье мозга, необходимо постоянно стимулировать его деятельность. Как это сделать?

— Упражняйте ваш мозг, а не только ваше тело. Многие, закончив школу и университет, прерывают свое обучение. Это неправильно. Нужно постоянно получать новые знания и навыки.
— Выучите иностранный язык, освойте какой-нибудь музыкальный инструмент, изучите историю вашего города и т.д.
— Не злоупотребляйте алкоголем. Алкоголь в умеренных количествах безвреден, но чрезмерное его употребление может привести к смерти клеток мозга.
— Работайте. Многие люди с нетерпением ждут выхода на пенсию, мечтая распрощаться с работай. А между тем, именно работа поддерживает активность нашего мозга.
— Будьте в курсе последних событий и новостей. Постоянно подпитывайте ваш мозг свежей информацией, анализируйте ее.
— Попробуйте послушать музыку, которую раньше никогда не слышали. Это поднимет активность вашего мозга и даст вам положительные эмоции.
— Танцуйте. Танцы полезны для души и тела. Они развивают координацию, ориентацию в пространстве, навыки общения и укрепляет здоровье.
— Для нормальной работы вашему мозгу необходим отдых, а для этого вы должны получать достаточное количество сна. Это приблизительно 8-9 часов в сутки.
— Выражайте благодарность. Это подарит вам положительные эмоции, а положительные эмоции помогут вам уменьшить стресс, неблагоприятно влияющий на здоровье тела и мозга.
— Пойте вслух. Пение улучшает память и поднимает настроение - это отличный способ избавиться от стресса.
— Не пытайтесь сосредоточиться на нескольких вещах одновременно. Мозг устроен так, что если вам необходимо решить какую-либо задачу, вы должны сосредоточиться на ней полностью.
— Не упускайте возможность вздремнуть в течение дня. Это избавит вас от чувства усталости и ощущения затуманенности мозга. Закройте глаза на 10 минут и расслабьтесь.
— Пейте больше воды. Питьевая вода поддерживает гидратацию клеток мозга и помогает им нормально функционировать.
— Развивайте мелкую моторику. Вышивайте, играйте в кубик-рубик, лепите из пластилина - все это очень весело и стимулирует работу мозга.
— Будьте любопытны. Изучайте мир вокруг себя, читайте познавательные книги, путешествуйте.
— Используйте оба полушария. Левое полушарие помогает нам решать логические и математические задачи, а правое отвечает за наш творческий потенциал. Используйте оба полушария, а не только то, которое у вас является доминирующим.
— Если вам необходимо что-то запомнить или выучить - прогуляйтесь. Ходьба, как и любые другие физические действия, насыщает мозг кислородом. Ходите с лекций или семинаров пешком. Это поможет вам лучше усвоить материал.
— Больше общайтесь. Общение активизирует работу вашего мозга. К тому же вы сможете узнать от своих собеседников много нового.
— Смейтесь чаще. Смех способствует выделению эндорфинов, которые поднимают настроение, и укрепляют иммунную систему.
— Учите новые слова. Непрерывное обучение стимулирует здоровую работу мозга. Каждый день учите новое слово. Это сделает вас более красноречивым и интересным собеседником.
— Питайтесь правильно. Избегайте жирной пищи и отдавайте предпочтение овощам и фруктам. Также для улучшения мозговой деятельности очень полезен темный шоколад.

Понравилось? Лайкни нас на Facebook